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稽古場所、時間が変更になっている可能性があります。
| 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
| 稽古場所 | 区民ｾﾝﾀｰ | 田柄小体育館 | 北町小体育館 | 田柄小体育館 | 練馬ｽﾀｼﾞｵ |
| 白帯・幼児 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | (全道場生) 10:10-11:40 |
| 少年部・一般部 (小学生 黄帯以上) |
18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | |
| 少年部・一般部 (小学生 茶帯以上) |
18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | |
| 少年部・一般部 (小学生 黒帯以上) |
19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 |
★少年部（小学生・中学生）、一般部（高校生以上）
★平日、一般部は19：00～も参加可能